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Für alle, die in ein "bewegteres" Leben starten möchten, ist dieses standardisierte Gesundheitsprogramm genau das Richtige! Der Spaß und die Freunde an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe ist das gemeinsame Ziel und soll helfen, am Ball zu bleiben.
Inhalt: Gesundheitswirksames Motivations-, Kraft- und Ausdauertraining für Erwachsene
Wann: Starttermin: Do, 15.09.2022; immer donnerstags von 17:15 bis 18:15 Uhr
Wo: Volksschule St. Stefan, 9623 Bach 25
Die Teilnahme im 1. Semester ist kostenlos, ein Einstieg ist jederzeit möglich!